 |
Balkabağı kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden birisidir. Doğal lif kaynağı içeriği ile diyet programlarında uzun sure tokluk hissi sağladığı için zayıflamaya yardımcı olur.
|
|
|
İlişkiyi kurtarmak için ne yapabilirim? İletişim Danışmanı ve Yaşam Koçu Hande Akın Cevapla.tv için cevapladı.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun'nun uygun beslenme çantası önerileri ile çocukların beslenme düzenini korumak mümkün.
|
|
|
Arkadaşlarımızla yemek yemenin iştahımız üzerindeki etkisi... Uzun süredir yapılan araştırmalar yanımızda biri varken daha fazla yediğimizi ve onların ne ve nasıl yediğinden etkilendiğimizi gösteriyor.
|
|
|
İstanbul'da düzenlenen 3.Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali'ne konuşmacı olarak katılan Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, uzun yaşamanın sırrının düzenli uyku ve kararında beslenme olduğunu belirtti.
|
|
|
Kış mevsiminin etkisini yavaş yavaş artırdığı düşünülürken, hava sıcaklıkları yeniden değişkenlik göstermeye başladı.
|
|
|
Stresin ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkisini biliyor musunuz?
|
|
|
Geniz akıntısı uzun süre devam ettiğinde kişileri rahatsız eden bir hastalıktır. Peki kronikleşmemesi için ne yapmalı?
|
|
|
Son günlerde etkisini iyice artıran şiddetli rüzgarlar, astım hastaları üzerinde olumsuz etkiler oluşturuyor.
|
|
|
Sıcağın bedendeki etkisini dengelemek için önlemler alınmasını isteyen uzmanlar, bol su tüketilmesini tavsiye ediyorlar.
|
|
|
Greyfurt, elma ve portakal suyunun bazı ilaçların etkisini azaltabildiği, bu nedenle tehlikeli sonuçlar doğurabileceği vurgulandı.
|
|
|
İspanyol bilim adamları, kalp krizini geçirme zamanının kalp dokusu üzerindeki etkisini araştırdı.
|
|
|
İlişkinin uzun olması bazen cinselliğin daha doyurucu yaşanmasını sağlıyor ama bazen de libido zamana yenik düşüyor. Peki bu durumda ne yapmak gerekiyor?
|
|
|
Greyfurt, elma ve portakal suyunun bazı ilaçların etkisini azaltabildiği, bu nedenle tehlikeli sonuçlar doğurabileceği vurgulandı.
|
|
|
İlişkinin uzun olması bazen cinselliğin daha doyurucu yaşanmasını sağlıyor ama bazen de libido zamana yenik düşüyor. Peki bu durumda ne yapmak gerekiyor?
|
|
|
Soğuk havaların etkisini göstermeye başladığı bu günlerde uzmanlar, virüslere karşı uyardı.
|
|
|
Ruh dünyamızdaki değişim, güneşin etkisini azaltmasıyla daha belirgin hale geliyor.
|
|
|
Crack (çatlak) sinir sistemini yavaşlatmasıyla etkisini gösteren uyuşturcu türüdür.
|
|
|
Çocukların ayak sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Mehmet Müezzinoğlu, milletin hakkını korumak diktatörlükse kendilerinin diktatör olduğunu söyledi.
|
|
|
Çocuklarda göz bozuklukları erken yaşlarda ve doğru zamanda teşhis edildiğinde, göz sağlığını korumak açısından büyükönem taşıyor.
|
|
|
Güneş ışınlarından gözlerinizi korumak mümkün.
|
|
|
Yazın cildinizi güneşten korumak için nemlendirici seçerken, güneş koruyucu özelliği olmasına dikkat edin.
|
|
|
İspanya'da çocukları obeziteden korumak için okul çevresinde yağlı ve yüksek kalorili yiyecekler satılamayacak.
|
|
|
Potasyum, kalp sağlığınızı korumak ve beyninizin çalışması için çok gerekli bir mineraldir.
|
|
|
Ramazan ve bayram süresince mide sağlığınızı korumak için yapılması gerekenler.
|
|
|
Pek çok kişi, çok değerli olan sesini korumak için hiçbir şey yapmaz! Sesleri hasar gördüğünde ise "Ne yapsam da düzeltsem?" diye kara kara düşünürler.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırma, prostat kanserine yakalanma olasılığıyla işaret parmağının uzunluğu arasındaki bağlantıyı ortaya koydu.
|
|
|
Dünyada etkisini gösteren koronavirüs salgınının Türkiye'de de görülmesinin ardından vatandaşlar evlerinde daha fazla vakit geçirmeye başladı.
|
|
|
Uzmanlara göre otomobil içinde uzun saatler aynı pozisyonda oturmak bel boyun ağrıları bakımından tehlike yaratırken, metrobüs ve otobüs gibi toplu taşıma araçlarında bir yere tutunarak uzun süre ayakta kalmak da sıkıntı yaratabiliyor.
|
|
|
Ofis çalışanları, uzun süre yatan hastalar, trafikte kalan ve uzun uçak yolculuğu yapanlar derin ven trombozu ve bunun en önemli komplikasyonu olan akciğer embolisi riski altında.
|
|
|
Ege Üniversitesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Ok, spor yapmanın diyaliz sürecine etkisini dair sorularımızı yanıtladı.
|
|
|
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Serkan Biliş, yaz aylarında güneş ışınlarının gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkisini, kullanılması gereken güneş gözlüklerini ve lazer ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken noktaları özetledi.
|
|
|
Ankara'da grip vakalarındaki artış üzerine nöbetçi eczanelerin önünde uzun kuyruklar oluştu. Hasta olan vatandaşlar da ilaç almak için uzun sıralar beklemek zorunda kaldı.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks ne zaman etki eder ve etki süresi ne kadardır?
|
|
|
Sabah geçirilen kalp krizinin daha tehlikeli olabileceği bildirildi. İspanyol bilim adamları, kalp krizini geçirme zamanının kalp dokusu üzerindeki etkisini araştırdı.
|
|
|
Sebze ve meyvelerin posalarının, zararlı bakterilerin sindirim sistemindeki hücrelerin içine geçişine karşı etkisini araştıran bilim adamları muz ile brokolinin içerdiği liflerin oldukça yararlı olduğunu gözlemledi.
|
|
|
Kadının kimle, ne zaman ve ne tür cinsellik yaşayacağı erkeklere göre daha kontrol altında.
|
|
|
Dokuz aylık uzun bekleşin ardından dünyaya gözlerini açan bebeklerin birçoğunda ortaya çıkan yenidoğan sarılığında, uzun süren ve yüksek seyreden kanda bilirubin yükselmesi, bebekte beyin hasarına yol açabilen ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor.
|
|
|
Kadının kimle, ne zaman ve ne tür cinsellik yaşayacağı erkeklere göre daha kontrol altında.
|
|
|
Amerikan Bilimler Akademisinin (PNAS) dergisinde yayımlanan ve fareler üzerinde yapılan araştırma, antienflamatuarların antidepresanların etkisini azaltabileceğini ortaya koydu.
|
|
|
Şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parça peynirin, şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önemli olduğu belirtildi.
|
|
|
Kış mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı şu günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte yaz ayları boyunca tercih edilen soğuk içecekler, yerlerini sıcak içeceklere bırakmaya başladı.
|
|
|
Kış mevsiminin etkisini iyice gösterdiği şu günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık pusuda beklemektedir.
|
|
|
Kış mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı şu günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık pusuda beklemektedir.
|
|
|
Soğuk havanın tüm yurtta etkisini hissettirdiği bu dönemde, doğru ve sağlıklı beslenmenin vücut direncini arttırmada büyük önemi olduğu bildirildi.
|
|
|
Havanın sıcak olduğu günlerde sabah kahvaltıdan önce deniz kenarında kısa süreli koşular, akşam yemekten sonra sindirmek için yapılan yürüyüşler yağmurlu ve soğuk havaların etkisini gösterdiği kış günlerinde pek mümkün olmuyor.
|
|
|
Halk arasında "kemik erimesi" olarak bilinen osteoporoz, artan yaşla birlikte etkisini gösteriyor. Vücudumuzu taşıyan kemiklerin kütlesindeki azalma, kırıkların, ağrıların artmasına neden oluyor.
|
|
|
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hayvan Deneyleri Araştırma Laboratuvarı, fareler üzerinde yaptıkları inceleme ile sigara dumanının pasif kullanıcılara etkisini inceledi. Deneyde kobaylar ölümden döndü.
|
|
|
Dudak parlatıcıların güneş ışınlarının etkisini artırdığı ve daha çok güneş ışığı çektiği doğru mu? Bu tezin doğru olup olmadığından şüpheleniyorsanız, doğru!
|
|
|
Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Samet Özer, çocukları ev kazalarından korumak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, okul çağı çocuklarını çürükten korumak için anne-babaların her sabah evden çıkmadan önce çocuklarının dişlerini kontrol etmesi gerektiği konusunda uyardı.
|
|
|
Ege Üniversitesinde (EÜ), kadavra yetersizliğini aşmak amacıyla anatomik örnekler, biyolojik doku örneklerini korumak için geliştirilmiş "plastinasyon" yöntemiyle tıp eğitimine kazandırılıyor.
|
|
|
Gençlik enerjisini korumak için vücuttaki toksin birikimi dışarıya atmak gerektiğinin altını çizen Uzman Diyetisyen Olcay Barış, bunun yolunun bazı dönemlerde detoks uygulamaktan geçtiğini belirtiyor.
|
|
|
Doç. Dr. Şükrü Özen, özellikle sıcak havalarda telefonlarımızı korumak için taktığımız kılıfların daha tehlikeli olduğunu belirtti.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, kalp sağlığını korumak için ipuçları veriyor:
|
|
|
Op.Dr.Hüseyin Güner, ne yediğimizin aslında sanıldığı kadar önemli olmadığını ancak ne zaman ve ne kadar yediğimizin önemli olduğunu kaydetti.
|
|
|
Grip ve soğuk algınlığı vakalarının artmasıyla vatandaşlar kendilerini ve özellikle çocuklarını korumak için, uzmanların uyarısıyla dezenfektan ürünlere yöneldi.
|
|
|
Sağlıklı bir diş yapısına sahip olmak herkesin isteğidir ancak diş sağlığını korumak adına farkında olmadan yaptığımız yanlışlar dişler ve diş etleri üzerinde telafisi çok güç sonuçlar doğurabiliyor.
|
|
|
Samsun'da hastanede çalışan ebe, sağlıkta şiddet olaylarının artması üzerine kendisini saldırılara karşı korumak için boks dersi alıyor.
|
|
|
Hem kış aylarında yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırmak hem de formunuzu korumak istiyorsanız sizin için uygulaması birbirinden kolay harika önerilerim var...
|
|
|
Prof. Dr. Serdar Tezelman, ses teli paralizesi ve sinirin motor bütünlüğünü korumak amacıyla sinir monitörizasyonu eşliğinde çift taraflı total tiroidektomi ameliyatını gerçekleştiriyor.
|
|
|
Yazın bitmesiyle beraber yapılan diyetler de bitiyor. Oysa ideal kilonuzu korumak ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek gerekli.
|
|
|
Etkileyici bakışları her yaşta korumak mümkün mü? Göz çevresi ile ilgili günümüz estetik cerrahisinde neler yapılıyor?
|
|
|
Çocuklarda dişleri korumak sadece düzenli fırçalamaktan geçmiyor. İşte sağlıklı dişler için farklı öneriler...
|
|
|
Artık 30' lu yaşlarında jinekolojik kanser olan, üreme yeteneğini korumak isteyen ve belli şartları taşıyan kadınların, bebek sahibi olma yetileri de korunabilecek.
|
|
|
Hayat kaynağı su, ses sağlığımızın da vazgeçilmezi. Uzmanlar, ses sağlığını korumak için saat başı bir bardak su içilmesini öneriyor.
|
|
|
Kilo vermek kadar önemli olan diğer konu, kiloyu kontrol altında tutmaktır. Sağlık için, çocukluktan itibaren ideal kiloyu korumak gerekiyor.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi'nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Naci Sakaoğlu, "Gözlerimizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için mutlaka şapka takmalı ve kaliteli bir güneş gözlüğü kullanmalısınız" diyor.
|
|
|
Yaşam süremizi uzatmak ve genel sağlığımızı korumak için 1 dakikadan daha az bir süre içinde uygulayabileceğimiz 5 maddeyi, Dr.Öz açıklıyor.
|
|
|
Vücuttaki her organın her işlevi, metabolizmadaki kalorilerin sağladığı enerjiye bağlıdır. Günlük ne kadar enerjiye ihtiyaç duyduğunuz 'ne yaptığınıza', 'ne yediğinize' ve 'sağlık durumunuza' bağlıdır.
|
|
|
Acıbadem Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hacı Ali Telbisoğlu, kış mevsiminde sağlıklı bir tene sahip olmak, cildi soğuktan korumak ve yaşlanma etkilerini geciktirmek için alınabilecek birkaç önlemin etkili olabileceğini belirtti.
|
|
|
Günümüzde "kilo vermek, kilo korumak amaçlı, yaşam biçimi olarak kabul edilen gıda ve içecek tüketimi" olarak tanımlanan diyet, coğrafi bölgelere, tüketim alışkanlıklarına dayalı yüzlerce farklı seçenekte karşımıza çıkıyor.
|
|
|
Besinlerin satın alınmasından hazırlanması ve pişirilmesine kadar geçen her aşamada amacın hem besinin hijyenini sağlamak hem de besin değerini korumak gerektiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Bebekler nezle ve grip gibi hastalıkları daha ağır geçirebilirler. Özellikle 2-3 aylığa kadar olan bebekleri hasta kişilerden olabildiğince korumak gerekir.
|
|
|
Artık 30' lu yaşlarında jinekolojik kanser olan, üreme yeteneğini korumak isteyen ve belli şartları taşıyan kadınların, bebek sahibi olma yetileri de korunabilecek.
|
|
|
Havuz ve deniz sezonunun ülkemizin büyük bir bölümünde sona ermesi ile birlikte bronzluğunu korumak isteyenler tarafından solaryuma olan talep yeniden arttı.
|
|
|
Uzman Doktor Abdullah Özkardeş, beyin sağlığını korumak için sağlıklı beslenmeye büyük önem verilmesi gerektiğini belirtti ve beyin dostu besinler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uz.Dr. Abdullah Özkardeş, beyin sağlığını korumak için sağlıklı beslenmeye büyük önem verilmesi gerektiğini belirtti ve beyin dostu besinler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırma, orta yaşlı ve sağlıklı kadınların vücut hatlarını korumak için günde en az bir saat orta yoğunlukta fiziksel aktivitede bulunmaları gerektiğini ortaya koydu.
|
|
|
Sıcaklıkların kendini ciddi derecede hissettirdiği bugünlerde uzmanlardan uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiği yönünde uyarı geldi.
|
|
|
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Yılmaz, gribal enfeksiyonlarda uzun süren öksürüğün zatürre habercisi olabileceğini söyledi.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Pelin Su Uzun konu ile ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Uzun süre tok tutan besinler nelerdir?
|
|
|
Böbrek yetmezliği nedeniyle uzun yıllardır diyalize giren Fatma Türker'in (67) organ bekleyişi sona erdi.
|
|
|
Böbrek yetmezliği nedeniyle uzun yıllardır diyalize giren Fatma Türker'in (67) organ bekleyişi sona erdi.
|
|
|
Kalp Cerrahı Dr. Halit Yerebakan, uzun yaşamanın sırrını anlattı...
|
|
|
Ramazan ayının uzun günlere denk gelmesi, açlık düzeyini ve yeme isteğini artıyor.
|
|
|
Ramazan ayının uzun günlere denk gelmesi, açlık düzeyini ve yeme isteğini artıyor.
|
|
|
Oruç tutarken uzun açlık sürelerini ve hava sıcaklığını dikkate alarak sağlıklı seçimler yapmak gerekiyor.
|
|
|
İtalyan La Sapienza Üniversitesi, biberiyenin sağlıklı ve uzun yaşamdaki etkilerininin izini sürdü.
|
|
|
Uzun ömür meyvesi olarak bilinen "Goji" yaşlanmaya karşı vücudunuzu korur.
|
|
|
Ramazan ayında uzun süren oruç süreleri nedeniyle aktarlar, sahurda 'Demirhindi' şerbetinin içilmesi halinde susuzluğun giderilebileceğini söyledi.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, bu gecenin starı olmanız için size harika ipuçları veriyor.
|
|
|
Bu yıl kış mevsiminin uzun sürmesi ve aşırı sıcaklık farkı, çileklerde ciddi şekil bozukluğuna yol açtı.
|
|
|
Yumurta, hazmedilmesi zor olduğu için uzun süre tokluk hissi verir ve kilolarınızın kolaylıkla gitmesini sağlar.
|
|
|
Uzun ve sıcak yaz günleri yerini yavaş yavaş güneşsiz ve erken kararan havaya bırakıyor.
|
|
|
Boyun ağrısının en yaygın sebeplerinden biri uzun süre boynunuz yamuk veya burkulmuş bir şekilde yatmanızdır.
|
|
|
Yapılan araştırmalara göre çok uyuyanlar az uyuyanlardan daha uzun yaşıyor.
|
|